Bom, eu diria que a única saída é RESETAR o jogo e começar de novo!. Porque a vida é assim mesmo, já dizia Guimarães Rosa : “O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem.”
Por isso te digo, tenha coragem. Enfrente seus medos. Não é fácil para ninguém, mas não é impossível. Digo isso por experiência própria. Longe de mim ser a chata da motivação, porém gostaria muito de poder te ajudar de alguma forma.
Minha sugestão de início é: PARE! Pare tudo! Analise bem a sua vida hoje. Se você está feliz assim, ótimo! Keep going! Mas se algo te deixa desconfortável está na hora de se REORGANIZAR.
Mudar o que está dentro de nós às vezes é mais fácil quando a gente começa de fora, com as pequenas coisas. Crie pequenos hábitos e rotinas saudáveis como acordar cedo, se exercite pelo menos 03 vezes na semana, tome sol, faça sua própria refeição (pelo menos uma delas, todos os dias), cuide da sua casa, faça uma limpeza, se livre de coisas velhas, quebradas ou que não servem mais para você. Arrumar suas gavetas pode ser mais profundo do que realmente parece!
São coisas simples, porém uma vai puxando a outra, e aos poucos você irá se conectar com seu interior e vai começar a perceber o que te faz bem, o que te faz mal e quais coisas e hábitos são importantes manter ou descartar de vez da sua vida.
Sem cobranças, sem pressão, apenas COMEÇE! POR VOCÊ!
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